甲子園も熱いですね！

すっかり北京オリンピックと重なってしまい、
どうしても注目度が下がってしまう高校野球。

もうベスト８まで決まったのですね。

今年はどこが優勝するのでしょう？

やっぱり気になります。

参照
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080814-00000077-mai-base


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しもやけやアトピー性皮膚炎にともなって起きる
炎症は、赤くなりますが

この赤色は、血の色で、
血がたくさん集まって来て赤くなっています。

炎症は、体にとって必要だから起きているんす。


この点について、安保徹著「病は気からの免疫学」
に記事があるので要約しますと．．．


　　炎症は、顔面や手足の裏側の折れる部位
　　に多発するのは、血行障害がその背景
　　にあることがわかります。

　　足らない血液を、炎症を起こして補おうとして
　　いると思われます。

　　アトピー皮膚炎の場合には、血流をふやすことによって
　　抗原を洗い流す目的も加わります。

　　体を暖めて血行をよくし、炎症をすすめて
　　治癒に導くという考えが必要で

　　消炎剤を使ったり冷やしたり
　　すると、正常な生体反応を抑制する
　　消炎で、治癒に向かう消炎ではありません。


確かに、赤く腫れ上がった患部は、みにくいものです。

それが自分の子供に出来ると、なんとかしてあげたい
と考えるのが親ごころです。

でも、炎症が体にとって良いことだと知って
いると、その対応は違ってきます。

お子さんに自信をもった表情で

「だいじょうぶよ。
　　すぐ、よくなるよ。」

と、心の底から励ましてやれるのでは
ないでしょうか。


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かゆいと、つい掻いちゃいますね。

　　　　　私も。（笑）


しかも、アトピー性皮膚炎に悩んでる人は
「掻いちゃいけない」と
「十分わかっているけどやめられない」
のが現実です。

この様な心理状態を、「強迫神経症」と呼びます。


また、親や医師から「掻いちゃだめ」と言われ続けて
イライラがこうじて、ステロイド剤に依存して
しまうケースがあるようです。


特に、小さいお子さんだと
親の注意を引くために、痒い、痒いと
かきむしったり、泣いたりしますね。


安保徹先生は、皮膚炎のかゆみに対して

少しなら「掻いていいよ」と
また、少しなら「冷やしていいよ」とおっしゃいます。


藤澤先生は、著書「アトピー治療革命」の中で
心理的に追いつめないよう

「掻いちゃだめ」を言わない。

また、掻いて病状が悪化した患者さんに対しても

「けっして悔やまないようにはげまし
　掻くことを恐れないでいいよと教えてあげましょう」

と、おっしゃっています。


子供のアトピーで、何もしないで
ほうっておき、２〜３年でアトピーが
消えたと言う例は、藤澤先生の著書以外にも
最近、２例の話を聞いています。


子供が「かゆい、かゆい」と掻いていても
「掻くな」とは言わないで

「もう少し大きくなったら治るから」と
励ましてやればいいようです。


　　…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*



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＜記事の末尾に、クイズもあります＞

まず、

「自然治癒とは」「炎症とは」について、．．．

安保徹先生が藤澤先生の著書「アトピー治療革命」にそれを説明しているので
ここで、引用させてもらいます。

　　自然治癒とは、

　　免疫系だけでなく、循環器系、排泄系など体の
　　ありとあらゆる器官を総動員して、体を治癒へ
　　導いている。

そして、

　　この自然治癒が急激に起きる場合
　　炎症という形をとる場合がおおい。

　　炎症とは、症状を改善するために
　　体が起こしたありがたい反応なのです。

　　そこに気づいていただくと、安易な対症療法に
　　頼らずにすむと思います。


安保先生が相談を受けた患者さんで

　　脱ステロイドをやっても
　　なかなか皮膚が綺麗にならず、発疹が出来ると
　　症状が悪化していると勘違いしている場合が
　　多いんですよ。

　　すると、ステロイドに代わる軟膏を塗り続けて
　　結局、何年経ってもゴワゴワの皮膚で
　　つらい症状になやまされている方が多い。

　　（略）炎症が起こってこそ、過酸化脂質と言う
　　沈着物が排泄されるわけですから

　　症状に一喜一憂して神経質になるのは
　　やっぱりよくないでしょうね。


湿疹が出来ても、あわてず、心配せずに

　「あぁ、悪いものを外にだしているんだ。
　　ごくろうさま。ありがとう」

の気持ちを持つのが大切なことなんですね。


なお、ステロイドを使うと、それが酸化され
酸化コレステロール（過酸化脂質）として、皮膚や
体内に沈着するのですが、それについて詳しい説明を
した、記事を書いております。

参考にしてくださいませ。

　ステロイドの罪
　 http://yagies.noblog.net/blog/a/10069107.html

　ステロイドの罪・エピソード２
　 http://yagies.noblog.net/blog/a/10069397.html

　ステロイドの罪・エピソード３
　 http://yagies.noblog.net/blog/a/10072401.html


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締め切り、2006年02月28日

これと同じイメージ使って、健康ブレスレットの宣伝がありましたよー。

たとえばですねー、

これは、安保先生の「免疫学宣言」に書いてある話ですが．．．


　　猫アレルギーの人に目隠しをして

　　「あっ、猫がきたぁー」というと

　　その人の鼻から、鼻水が出てくるんです。


もう、こうなったら「気」の問題です。
安保先生は「気の世界」とおっしゃってますがね。


自律神経は、気持ちや気分に左右されるから
猫がきたと思っただけで

自律神経の副交感神経が働きだして
アレルギー反応をおこします。


だから、気功が良いとか

また、ガンの人が笑うと良いと言われ

刺絡療法が効くんですね。


そう言う意味じゃ、

テレビで花粉症の薬の宣伝をしていますが

それを見て、鼻をむずむずする人は
きっと、いますね。


えっ、私は、アレルギーはないはずです。

ただし、女性の前に出ると

心臓の鼓動が激しくなって
顔が赤くなるんですーぅ．．．

これは、アレルギーでしょうかね。（笑）


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「いやはや、あれもダメ、これもダメぇー」

　なーんて文句の一つでも
　言われそうですけど、まずは、．．．

甘いものと、このリノール酸だけを
控えるだけで、アレルギーはおきにくくなるようです。


藤澤さんの「アトピー治療革命」によると

「リノール酸がよくない」と日本脂質栄養学会が提言。

また、名古屋市立大学薬学部教授の
奥山治美さんも

「リノール酸の過剰摂取が
　アレルギー過敏体質を生むと」おっしゃる。


じゃぁ、リノール酸ってどの油に入っているの？
と言うと、．．．

　紅花油、コーン油、マーガリン
　マヨネーズ、ドレッシング、スナック菓子

いわゆる、人気のジャンクフーズに多い
ってわけです。

コンビニ弁当のおかずって、ほとんど揚げ物
だし、リノール酸が多いんだ。

しかも、調理してから時間が経つと
どんなに良い油でも、過酸化脂質つまり
悪玉コレステロールに変化するしね。

油ものを避けるって姿勢は
アトピーや花粉症の人には必須なんです。


こういうアレルギーの人が積極的に
とると、体質改善になる油もあるんです。

　それが
　　　　　α−リノレン酸

しそ油やアマニ油がそれ。

しそ油はともかく、アマニ油って臭くて
食べる気はしないでしょう。

しかも、α−リノレン酸は熱に弱いから
揚げ物には使えない。


「どうすんのさ」って言いたいです。

でも、大丈夫！

α−リノレン酸が多い食物を食べればいい。

それは、

　野菜、海藻類、魚介類。

ですから、ふるーくから食べてる
日本食にすれば、問題ないってことです。


　ジャンクフード食べ食べ

　　甘いジュース飲み飲み

　　　ケーキくださーい．．．．など

　アトピーや花粉症の人は、言っちゃダメなんですわ。

我慢してください。


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疲れた時、甘いものを食べると
リラックスして癒されるという経験が
おありですよね。

甘いものは、自律神経の副交感神経を刺激
するので、リラックスできます。

アトピー、花粉症などアレルギーを持っている人や
幼児は、普段から白血球のリンパ球が多い傾向にあります。

リンパ球が多いので、ハウスダストや花粉がはいると
過剰に反応して、特有の症状がひどくなります。

リンパ球は、副交感神経が優位な状態の時に
その数や白血球の構成比率が多くなります。

ですから、普段からリンパ球が多いところに
副交感神経を優位にする甘いものを食べて
さらにリンパ球が増えて許容範囲を超えると

　アレルギーがより出やすくなるのです。


アトピー、花粉症にお悩みでしたら
まず、甘いものを避けてください。


　　…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*



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　ベストセラー「免疫革命」を書いた安保徹先生の
　近著「病は気からの免疫学」で紹介記事をみて．．．．

　「アトピー治療革命」藤澤重樹(ふじさわしげき)著
　　を読んで、目から鱗状態になりました。

　今までのアトピー治療は、間違っているの？？？

　そんな、疑問がわいてきます。

　ちょっと、ダイジェスト版として
　さわりを書かせていただきます。


　まず、藤澤先生は、

　　「アトピーは必ず治ると信じる事」

　　「根本治療を続けると必ず治る」と、おっしゃいます。

　しかも、「なにもしないと治る」と、言い切っておられます。


　確かに、アトピー初期で、ステロイドを使ってすぐに治る人
　いますが、その使用が２週間を超えると、危険です。

　ですから、長くステロイドを使っている方は
　脱ステ(脱ステロイド)の実行が必須です。

　脱ステを行っても、赤い斑点や、皮膚表面の湿潤は
　すぐに引きません。

　ステロイドは、酸化コレステロールとして
　皮膚にとどまっているからです。


　ところが、この様な時、ワセリンなど保湿剤を使用すると
　症状がまったく改善しない人が(少なからず)います。

　この場合、脱軟(脱保湿剤)が必要だそうです。

　つまり、何もしない。

　保湿剤は、皮膚の自然治癒を妨げているので
　何もしないでほおって置くのがいい。

　　＊皮膚の自然治癒に関しては↓を参照
　　　 http://yagies.noblog.net/blog/a/10140379.html

　でも、かゆみも止まらないばかりか
　リンパ液が皮膚からもれ出す。

　でも、何もせず、やけのやんぱちを決め込む。

　この何もしないのも、治療法の一つなんです。


　また、

　「アトピーにかかって不安だ」とか
　「なんで、私がアトピーに」と

　　悩んだりして、安易な療法に走りがちですよね。

　そんな場合、「認知療法」と言って
　患者さんの精神面をカウンセリングする治療法もあります。


　まっ、ざっと「アトピー治療革命」の本の解説をさせて
　いただきましたが、長年、アトピーでお悩みの方に
　ぜひ、一読していただいたいです。

　脱ステ、脱軟をやり遂げた方の体験談や「アトピー治療革命」を
　カンバンに揚げて診療している医院や病院のリストも載っています。


　　…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*



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